2013快结束了!年底前要完成的3件事 _英语阅读 _ 英语口语培训

三月 31, 2019 by admin

Thereareonly50daysleftin2013。

AndwhileIlovethefreshbeginningofanewyear,asyouheadintothenextcouplemonths,itsalltooeasytogetcaughtupintheresolutionsyouwanttomakefornextyear,ratherthanfocusingonfinishingthisyearstrong。

2013年只剩下50天的时间了。

虽然我喜欢新年伊始的那种新鲜感,接下来的两个月,做新年新计划实在是太容易不过了,你会不再努力专注于完成今年的计划。

Yousee,IdontwantyoutowakeuponJanuary1thinkingyoushouldhaveandcouldhavedonesomethingbetterlastyear。

Youvestillgottime!

Whetheritsabigprojectyouwanttoattackorasmallhabityouwanttochange,youcangointothenewyearfeelingtriumphant。

你瞧,我不希望你在1月1日这天早上醒来想到去年应该把某件事做得更好。

不管它是你想攻下的一个大项目还是你想改变的一个小习惯,你还有时间去争取去改进!

这样进入新的一年你会感到胜利的喜悦。

Andso,sinceImallformakingprogressbyachievingsmallwins,herearethreecommonchallengesyoucanmasterbeforetheendoftheyear:onethingfortoday,onefornextweek,andonebeforeyearend。

Then,whenthenewyearrollsaround,youllbewayaheadofthegameandreadytotackleanewsetofresolutions。

这样可以通过小胜利取得大进步,在今年年底前,你要把握住这三个大家都会遇到的挑战:今天的挑战、下周的挑战、年底前的挑战。

这样在新年来临之际,你却走在了前头,并准备处理一系列新年新愿望。

Today:StopLivingOutofYourInbox今天:从收件箱的工作方式中跳出来

Theresareasonthatyouprobablystrugglewiththisone(andmanyofmyclientsdo,too):Respondingtotheconstantdingfillsyourbrainwithdopamine,alittlesquirtofhappyjuicethatgivesyousatisfaction。

你在跟收件箱较劲可能有一个原因(我的众多客户其实也是这样):对收件箱发出叮的一声作出回应,会让你的大脑充满多巴胺,一丝快感涌现让你小有满足。

Despitethatgoodfeeling,centeringyourworkaroundyourinboxisntexactlyeffectiveconstantlystoppingtocheckandrespondtomessagesisadistractionthatkeepsyoufromstayingfocusedonyourbiggertasksandpriorities。

尽管感觉如此之美好,围着收件箱转工作效率是不会高的,不断停下手头工作检查邮件回复信息使得你在大的工作任务和工作重点上分心。

Thegoodnewsis,therearesomequickstepsyoucantaketobreakthishabittoday。

好消息是今天你可以采取一些快捷贴士打破这个习惯。

1。

CheckYourEmailOnlyatCertainTimesofDay只在一定时间段查收邮件

Atthebeginningoftheday,determineafewdesignatedemailcheckpointsmaybeonceinthemorning,onceatmidday,andoncebeforeyouleaveforthenight。

在开始每天的工作之前,确定几个指定的时间点收发邮件,早上查收一次、中午查收一次,晚上下班之前查收一次。

2。

TurnOffYourEmailFeed关闭邮件提醒功能

Insteadoflettingnewemailalertsinterruptyourwork,tryusinganapplikeFreedomtoturnofftheinternetandallowyoutofocusonthetaskathand。

不让新邮件提醒打断你的手头工作,尝试使用Freedom等应用程序关闭网络,这样你就能专心做手头工作任务。

3。

ChangeYourOutlook换掉Outlook邮件

Essentially,yourinboxisaplacewhereotherpeoplegettosendtheirpriorities,issues,anddemandsforyourtime。

Andso,whenyoubaseyourworkdayaroundyouremail,yourelettingotherscontrolyourtime。

Onceyourealizethat,itllbealoteasiertoprioritizethethingsthatareimportanttoyou,ratherthansimplywhatcomesintoyourinbox。

从本质上讲,收件箱是这样一个地方:别人可以把他们的优先事宜、议题和需求等方面的内容发给你,占据你的时间。

所以如果你根据邮件安排工作日,那就是让别人控制你的时间。

一旦你意识到这一点,优先处理对你更重要的事情就容易得多,你不再只是单单查收一下收件箱而已。

ByNextWeek:StopHatingMonday从下周开始:不要憎恨星期一这天

Askanyone,andyoullgetaprettyuniversalconsensus:Mondayistheworstdayoftheweek。

Theweekendsgone,anditllbeanotherlongfivedaysbeforeanothercomesaround。

Andso,mostworkinghoursarespentcomplainingabouthowawfulthedayis。

(Soundfamiliar?

)你问任何人都会有这样一个相当普遍的共识:星期一是一周中最郁闷的一天。

周末过完了,即将开始另一个漫长的5天工作日,另一个周末还远着呢。

因此,大部分工作时间都在抱怨这一天有多么讨厌。

(听起来很熟悉吧?



Thethingis,hatingMondaydoesntactuallydoanythingtomakeitbetter。

ThewayIseeit,Mondayoffershugeopportunitiesifyouapproachittherightway。

RegaincontroloveryourMondaywiththesethreestepsoverthenextweek。

憎恨星期一实际上并不能把任何事情都做得更好。

在我看来,如果你用对方法,周一会给你提供很大的机会。

下周用这三个步骤,重新调整你的周一状态。

1。

CreateaClearPlanfortheWeek做一个明确的本周计划

Thisfreshstarttotheweekistheperfectopportunitytocreatearoadmapforwhatyouwanttoaccomplishoverthenextfivedays。

So,takesometimeMondaymorningtoidentifyyourkeyprioritiesandblockoffthetimeyoullspendoneachoneonyourcalendar。

(Thisstepisessentialtohelpyouleaveworkontimeandfeelgoodabouttheworkyouveaccomplished!

)为你想要在接下来的五天内完成的工作创造一个完美的机会开个好头。

因此,周一早上找时间确定一下你的主要重点并锁定日历上每天的时间计划。

(这一步至关重要,有助于你按时完成工作,也会对已完成的工作感觉很美好!


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